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葡萄干的营养_葡萄干的营养成分

葡萄干的营养_葡萄干的营养成分

葡萄干是一种营养丰富的天然碳水化合物,营养成分来源于葡萄,同时继承了葡萄的多种抗氧化功效。其中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、膳食纤维、钙、铁、钠、钾等营养元素,且葡萄干含铁量高,大约是新鲜葡萄的15倍。因此食用可为人体补充一定营养。

葡萄干:

葡萄干是借助于太阳热或人工加热使葡萄果实脱水形成的食品,含糖量高,是典型的高能量营养品。葡萄干水含量低,方便运输和贮存。世界各地最主要的制干葡萄就是绿色无核葡萄品种无核白,其它制干品种有白玫瑰香和黑科林斯。由于葡萄干制作对葡萄品种和产地气候要求十分严格,因此葡萄制干仅分布于美国加州、土耳其、伊朗、及我国新疆等部分葡萄产区。我国的葡萄干几乎全部产自新疆,无核白是其中最重要的制干品种。与美国的葡萄干主产区加利福尼亚不同,新疆葡萄干的80%是绿葡萄干,亮丽的绿色是我国葡萄干特有的优势。

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