标签：柔韧性是一种重要的体能成分

2024-07-31shenghuochangshi阅读(1)赞(0)

柔韧性是一种重要的体能成分,它是指柔韧性是一种重要的体能成分，它是指身体各个关节的活动幅度以及跨过关节的韧带、肌腱、肌肉、皮肤、其它组织的弹性和伸展能力。关节的活动幅度取决于关节本身的结构，软组织的伸