百科有范核心功效
祛风除湿、消肿止痛、补肾壮阳
石豆兰的简介
石豆兰是对兰科石豆兰属植物的泛称。多年生常绿匍匐草本。气生根须状，白色。根茎纤细横生、具节，节上着生假鳞茎，绿色，卵圆形，具棱。每假鳞茎顶部着生叶l片。有花4-6朵：花淡黄色。蒴果卵形。花期6-8月。生于山野阴山岩石及树干上。产于贵州长顺、兴义、雷公山；分布于广西、云南、福建等地。
功效作用
1、祛风除湿，野生石豆兰是一种能祛风除湿的中药材，它能抑制人体内风湿因子的活性，并能加快人体内湿毒代谢，对人类经常出现的风湿骨痛有特别好的治疗作用，在需要的时候可以用它煎水喝，也可以把新鲜的石豆兰研成泥状外敷在疼痛的部位上，用药以后能尽快止痛。
2、消肿止痛，野生石豆兰是一种能消肿止痛的中药材，它能加快人体内淤血消散也能加快人体内多余水分排出，能防止水分在人体内滞留，对人体经常出现的肿痛有明显缓解作用，特别是人们出现咽喉肿痛和目赤肿痛，以及牙龈肿痛，还有关节肿痛等不良症状时及时服用石豆兰就能让症状减轻。
3、补肾壮阳，野生石豆兰对人类身体还有明显滋补作用，它能提高人类肾功能，可缓解肾虚，男性服用它以后能缓解遗精华精和阳痿早泄对增强男性性功能有极大好处，它也能防止人类因肾虚，导致腰膝酸软和腰腿疼痛。
适宜人群
一般人群均适宜。
禁忌人群
体质虚寒者。
不宜同食
无特殊同食禁忌。
食用方法：
石豆兰煎汤：石豆兰洗净，蒸后晒干，取3～5钱放入锅中，加入清水煎煮，煮好后饮汤即可。